Показать ещё (1)
Непослушание у ребёнка в 9 лет перед сном и ночью: дневник чувств и эмоций: как вести, образец и таблица (скачать шаблон PDF)
Дневник чувств и эмоций (9 лет — 3 класс и рост учебной нагрузки, вечернее укладывание и сон) для отслеживания триггеров ситуации «непослушание». Колонка 1: Как была сформулирована просьба (Сказали издалека приказом или подошли близко и дали выбор из 2 вариантов).
Колонка 2: Во сколько выключили мультики/игры вечером (Сколько минут тишины было перед постелью и во сколько реально уснул). Колонка 3: Самостоятельность в уроках и климат в классе (9 лет) (Какие предметы вызывают ступор и с каким настроением возвращается из школы).
В 9 лет (3 класс) эффект новизны школы окончательно угасает, объём правил резко растёт, и у многих детей начинается «мотивационный кризис»: учёба воспринимается как тягостная повинность, а в классе обостряется борьба за статус среди сверстников. В 8–10 лет кажущееся непослушание и бесконечное откладывание дел («сейчас, мам, ещё минутку!») связаны либо с перегрузкой школьным контролем, либо с тем, что у ребёнка ещё не автоматизировано планирование времени по шагам.
Таблица и графы дневника эмоций: непослушание (9 лет, перед сном)
- 1Наблюдение №1 (Во сколько выключили мультики/игры вечером): Сколько минут тишины было перед постелью и во сколько реально уснул. Контекст: Вечером перед сном ребёнок снова и снова выскакивает из кровати, балуется в ванной и тянет время, потому что за день ему не хватило тёплого личного контакта с мамой и папой.
- 2Наблюдение №2 (Как была сформулирована просьба): Сказали издалека приказом или подошли близко и дали выбор из 2 вариантов. Суть: При негативизме ребёнок спорит с самой формой приказа, но радостно делает дело, если вы превратили его в игру или дали выбор. При перегрузке он физически истощён и нуждается в тишине и сне.
- 3Наблюдение №3 (Самостоятельность в уроках и климат в классе — 9 лет): Какие предметы вызывают ступор и с каким настроением возвращается из школы. Возрастная база: Младший школьник 8–10 лет часто долго не может уснуть из-за незакрытых переживаний об уроках, контрольных или отношениях с ребятами в классе.
- 4Наблюдение №4 (Реакция на фразу-помощник): Проверьте отклик на слова «Давай выберем два предмета, которые закроем быстро, чтобы освободить вечер для твоих любимых дел!»
Дневник наблюдения за состоянием (9 лет, перед сном и ночью) — бланк для наблюдения
Заполняйте несколько дней подряд — это поможет увидеть повторяющийся триггер и сэкономит время на первой встрече с психологом Юнга:
Наполнить вечерний ритуал укладывания безраздельным вниманием и тепла (без телефона в руках у родителя)
Сколько минут тишины было перед постелью и во сколько реально уснул
Младший школьник 8–10 лет часто долго не может уснуть из-за незакрытых переживаний об уроках, контрольных или отношениях с ребятами в классе.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: непослушание у ребёнка в 9 лет (перед сном)
На сессиях с психологом мы вместе с вами бережно находим, где у школьника застряла мотивация или самооценка, и шаг за шагом возвращаем внимание и самоконтроль. Договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.
Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием ребёнка, помогаем справиться с трудностями и пройти непростой период
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с ребёнком
- ✓Три сессии по 60 минут, онлайн
- ✓Три сессии по отдельности стоят 11 700 ₽, в пакете 10 500 ₽, выгода 1 200 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: непослушание у ребёнка в 9 лет перед сном и ночью (Дневник эмоций). Интересует «Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом» (10 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (9 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что записывать в дневник эмоций, когда ребёнок 9 лет (3 класс) не слушается и делает назло перед сном и ночью?
Фиксируйте три параметра: 1). Сказали издалека приказом или подошли близко и дали выбор из 2 вариантов; 2). Сколько минут тишины было перед постелью и во сколько реально уснул; 3). Какие предметы вызывают ступор и с каким настроением возвращается из школы.
Заметили ли вы в 9 лет падение интереса к учёбе и рост обидчивости? (9 лет — 3 класс и рост учебной нагрузки)
Классический рубеж 9 лет: старые детские мотивы («порадовать маму и учителя») перестают работать, нужно выстроить внутреннюю самоорганизацию. Ведущая деятельность этого года — учебная деятельность и формирование самооценки в коллективе сверстников.
Как по записям дневника отличить усталость от закреплённой привычки (9 лет)?
При негативизме ребёнок спорит с самой формой приказа, но радостно делает дело, если вы превратили его в игру или дали выбор. При перегрузке он физически истощён и нуждается в тишине и сне. При этом учитывайте: договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.