Невнимательность, неусидчивость и тренировка внимания у ребёнка в 8 лет перед сном и ночью: упражнения на внимание и самоконтроль + задания распечатать бесплатно
Практические упражнения на внимание, саморегуляцию и задания на распечатку для возраста 8 лет (невнимательность, неусидчивость и тренировка внимания перед сном и ночью). Ведущая деятельность этапа «8 лет (2 класс и появление первых оценок)» — учебная деятельность и освоение самостоятельных учебных действий.
Игровая тренировка: Упражнение «Запретное движение» и «Найди 5 отличий»: тренируют произвольный контроль и концентрацию внимания в игре. Что сделать в быту: в 8 лет полностью отделить свою родительскую любовь от полученных во 2 классе оценок.
Практикум: 4 упражнения и задания для возраста 8 лет (перед сном)
- 1Практика №1 (Игровое упражнение): Упражнение «Запретное движение» и «Найди 5 отличий»: тренируют произвольный контроль и концентрацию внимания в игре.
- 2Практика №2 (Телесный навык самоконтроля): Попробуйте с ребёнком в игре приём — включить свой Внутренний Фонарик Сыщика и спокойно провести лучик внимания от первой буковки до последней. Системно закреплять навык саморегуляции лучше вместе с психологом.
- 3Практика №3 (Задание в ситуации «перед сном»): Договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.
- 4Практика №4 (Работа на листе и в быту для 8 лет): Разбить подготовку уроков на небольшие блоки с перерывом на движение.
Практикум упражнений и заданий для дома (8 лет, перед сном)
Договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение. А перед сном — упражнение «Запретное движение» и «Найди 5 отличий»: тренируют произвольный контроль и концентрацию внимания в игре.
Потренируйте с ребёнком в спокойной обстановке игровой шаг — вспомнить мамины слова «Оценка — это просто тренировочный счёт. Главное, чтобы мы с тобой поняли правило и решили задачу без слёз!» и включить свой Внутренний Фонарик Сыщика и спокойно провести лучик внимания от первой буковки до последней.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: невнимательность, неусидчивость и тренировка внимания у ребёнка в 8 лет (перед сном)
На сессиях с психологом мы вместе с вами бережно находим, где у школьника застряла мотивация или самооценка, и шаг за шагом возвращаем внимание и самоконтроль. Договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.
Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием ребёнка, помогаем справиться с трудностями и пройти непростой период
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с ребёнком
- ✓Три сессии по 60 минут, онлайн
- ✓Три сессии по отдельности стоят 11 700 ₽, в пакете 10 500 ₽, выгода 1 200 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: невнимательность, неусидчивость и тренировка внимания у ребёнка в 8 лет перед сном и ночью (Упражнения и задания). Интересует «Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом» (10 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (8 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какое упражнение выполнить с ребёнком (8 лет), если он не может сосредоточиться, отвлекается и теряет строчку перед сном и ночью?
Начните с игрового упражнения. Упражнение «Запретное движение» и «Найди 5 отличий»: тренируют произвольный контроль и концентрацию внимания в игре. Затем закрепите навык: договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.
Почему для возраста 8 лет важно заниматься в рамках ведущей деятельности («учебная деятельность и освоение самостоятельных учебных действий»)?
В 8 лет (во втором классе) ребёнок впервые сталкивается с официальными отметками в дневнике: в этом возрасте поступок оценивается ребёнком по строгости последствий, поэтому страх получить двойку и огорчить маму часто рождает защитную неправду или слёзы над уроками. В 8–10 лет жалобы на невнимательность («пропускает буквы, забывает сменку, витает в облаках на уроке») часто связаны с истощением рабочей памяти от школьного шума, недосыпа или несформированного навыка самопроверки.
Какими упражнениями развить внимание и усидчивость у ребёнка 4–10 лет?
Хорошо помогают игры с правилами и стоп-сигналами, корректурные пробы («вычеркни все буквы А за минуту»), графические диктанты и система нейропрописей ЮНГ по возрастам. Если трудности держатся во всех ситуациях долгое время, сначала покажите ребёнка врачу.