Страх и тревожность у ребёнка в 8 лет в магазине: упражнения на внимание и самоконтроль + задания распечатать бесплатно
Практические упражнения на внимание, саморегуляцию и задания на распечатку для возраста 8 лет (страх и тревожность в магазине). Ведущая деятельность этапа «8 лет (2 класс и появление первых оценок)» — учебная деятельность и освоение самостоятельных учебных действий.
Игровая тренировка: Игра «Театр теней на стене»: посветите телефоном на стену и сложите из пальцев смешного зайчика или собачку — ребёнок увидит, что он сам управляет тенями. Что сделать в быту: в 8 лет полностью отделить свою родительскую любовь от полученных во 2 классе оценок.
Практикум: 4 упражнения и задания для возраста 8 лет (в магазине)
- 1Практика №1 (Игровое упражнение): Игра «Театр теней на стене»: посветите телефоном на стену и сложите из пальцев смешного зайчика или собачку — ребёнок увидит, что он сам управляет тенями.
- 2Практика №2 (Телесный навык самоконтроля): Попробуйте с ребёнком в игре приём — включить тёплый лучик карманного фонарика и улыбнуться Тени — и она превратится в пушистого сонного котёнка. Системно закреплять навык саморегуляции лучше вместе с психологом.
- 3Практика №3 (Задание в ситуации «в магазине»): Договоритесь со школьником о фиксированных карманных деньгах на неделю, чтобы он сам учился планировать траты без уговоров у кассы.
- 4Практика №4 (Работа на листе и в быту для 8 лет): Разбить подготовку уроков на небольшие блоки с перерывом на движение.
Практикум упражнений и заданий для дома (8 лет, в магазине)
Договоритесь со школьником о фиксированных карманных деньгах на неделю, чтобы он сам учился планировать траты без уговоров у кассы. А перед сном — игра «Театр теней на стене»: посветите телефоном на стену и сложите из пальцев смешного зайчика или собачку — ребёнок увидит, что он сам управляет тенями.
Потренируйте с ребёнком в спокойной обстановке игровой шаг — вспомнить мамины слова «Оценка — это просто тренировочный счёт. Главное, чтобы мы с тобой поняли правило и решили задачу без слёз!» и включить тёплый лучик карманного фонарика и улыбнуться Тени — и она превратится в пушистого сонного котёнка.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: страх и тревожность у ребёнка в 8 лет (в магазине)
На сессиях с психологом мы вместе с вами бережно находим, где у школьника застряла мотивация или самооценка, и шаг за шагом возвращаем внимание и самоконтроль. Договоритесь со школьником о фиксированных карманных деньгах на неделю, чтобы он сам учился планировать траты без уговоров у кассы.
Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием ребёнка, помогаем справиться с трудностями и пройти непростой период
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с ребёнком
- ✓Три сессии по 60 минут, онлайн
- ✓Три сессии по отдельности стоят 11 700 ₽, в пакете 10 500 ₽, выгода 1 200 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: страх и тревожность у ребёнка в 8 лет в магазине (Упражнения и задания). Интересует «Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом» (10 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (8 лет). Отметила симптомы: У полки со сладостями/игрушками у кассы или после долгого хождения по залу.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какое упражнение выполнить с ребёнком (8 лет), если он боится, тревожится и не отпускает маму в магазине?
Начните с игрового упражнения. Игра «Театр теней на стене»: посветите телефоном на стену и сложите из пальцев смешного зайчика или собачку — ребёнок увидит, что он сам управляет тенями. Затем закрепите навык: договоритесь со школьником о фиксированных карманных деньгах на неделю, чтобы он сам учился планировать траты без уговоров у кассы.
Почему для возраста 8 лет важно заниматься в рамках ведущей деятельности («учебная деятельность и освоение самостоятельных учебных действий»)?
В 8 лет (во втором классе) ребёнок впервые сталкивается с официальными отметками в дневнике: в этом возрасте поступок оценивается ребёнком по строгости последствий, поэтому страх получить двойку и огорчить маму часто рождает защитную неправду или слёзы над уроками. У школьника 8–10 лет страхи сосредотачиваются вокруг контрольных работ, публичных ответов у доски и принятия в компании одноклассников: высокая школьная тревожность отнимает до половины ресурса внимания.
Что делать, если ребёнок боится темноты, сада или школы?
Признайте чувство ребёнка настоящим, не стыдите его и переведите страх в управляемую игру: нарисуйте страх и дорисуйте ему смешную шляпу, введите ритуал прощания, а при затяжной тревожности разберите причину с детским психологом.