Низкая самооценка и неуверенность у ребёнка в 7 лет перед сном и ночью: упражнения на внимание и самоконтроль + задания распечатать бесплатно
Практические упражнения на внимание, саморегуляцию и задания на распечатку для возраста 7 лет (низкая самооценка и неуверенность перед сном и ночью). Ведущая деятельность этапа «7 лет (кризис 7 лет и 1 класс)» — вхождение в учебную деятельность и освоение позиции школьника.
Игровая тренировка: Методика «Лесенка успеха» и вечерний ритуал «3 мои суперсилы дня»: каждый вечер находите с ребёнком три конкретных момента, где он проявил смелость, доброту или старание. Что сделать в быту: в 7 лет защитить рождающуюся самооценку первоклассника от жесткой критики и сравнений с одноклассниками.
Практикум: 4 упражнения и задания для возраста 7 лет (перед сном)
- 1Практика №1 (Игровое упражнение): Методика «Лесенка успеха» и вечерний ритуал «3 мои суперсилы дня»: каждый вечер находите с ребёнком три конкретных момента, где он проявил смелость, доброту или старание.
- 2Практика №2 (Телесный навык самоконтроля): Попробуйте с ребёнком в игре приём — собрать в Волшебную Копилку Побед три своих настоящих добрых дела и смелых шага за сегодняшний день. Системно закреплять навык саморегуляции лучше вместе с психологом.
- 3Практика №3 (Задание в ситуации «перед сном»): Включите в вечерний ритуал 6–7-летки «три радости дня»: перед выключением света вспомните три момента, за которые сегодня можно себя похвалить.
- 4Практика №4 (Работа на листе и в быту для 7 лет): Дать семилетке после школы время для полного отдыха и свободной игры до любых разговоров об уроках.
Практикум упражнений и заданий для дома (7 лет, перед сном)
Включите в вечерний ритуал 6–7-летки «три радости дня»: перед выключением света вспомните три момента, за которые сегодня можно себя похвалить. А перед сном — методика «Лесенка успеха» и вечерний ритуал «3 мои суперсилы дня»: каждый вечер находите с ребёнком три конкретных момента, где он проявил смелость, доброту или старание.
Потренируйте с ребёнком в спокойной обстановке игровой шаг — вспомнить мамины слова «Ты уже первоклассник, и я уважаю твой труд. Давай выберем три буквы, которые сегодня вышли лучше всего!» и собрать в Волшебную Копилку Побед три своих настоящих добрых дела и смелых шага за сегодняшний день.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: низкая самооценка и неуверенность у ребёнка в 7 лет (перед сном)
На занятии с психологом Юнга ребёнок учится видеть задачу и доводить её до конца без слёз и страха двойки. Включите в вечерний ритуал 6–7-летки «три радости дня»: перед выключением света вспомните три момента, за которые сегодня можно себя похвалить.
Подготовка к школе
- ✓Увидеть само учебное задание и не бросить его на полпути
- ✓Удержать правило до конца без понуканий из-под палки
- ✓Рука, внимание и речь короткими бережными шагами
- ✓Снятие страха ошибки перед первым классом
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: низкая самооценка и неуверенность у ребёнка в 7 лет перед сном и ночью (Упражнения и задания). Интересует «Подготовка к школе» (3 200 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (7 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какое упражнение выполнить с ребёнком (7 лет), если он сомневается в своих силах, боится ошибиться и считает себя хуже других перед сном и ночью?
Начните с игрового упражнения. Методика «Лесенка успеха» и вечерний ритуал «3 мои суперсилы дня»: каждый вечер находите с ребёнком три конкретных момента, где он проявил смелость, доброту или старание. Затем закрепите навык: включите в вечерний ритуал 6–7-летки «три радости дня»: перед выключением света вспомните три момента, за которые сегодня можно себя похвалить.
Почему для возраста 7 лет важно заниматься в рамках ведущей деятельности («вхождение в учебную деятельность и освоение позиции школьника»)?
В 7 лет наступает кризис семи лет: ребёнок теряет детскую непосредственность, появляется кривляние и споры дома при полной готовности слушать учителя, а из обобщения успехов и неудач впервые рождается настоящая самооценка. В 6–7 лет происходит рождение настоящей обобщённой самооценки: теперь повторяющиеся промахи в прописях или чтении заставляют семилетку делать вывод «я в этом плох вообще».
Как повысить низкую самооценку у ребёнка 6–14 лет?
Перестаньте сравнивать ребёнка с другими детьми, замените критику за промахи поддержкой конкретного усилия и запишитесь на индивидуальную сессию к детскому психологу Юнга для снятия страха ошибки.