Страх и тревожность у ребёнка в 7 лет в школе и за уроками: дневник чувств и эмоций: как вести, образец и таблица (скачать шаблон PDF)
Дневник чувств и эмоций (7 лет — кризис 7 лет и 1 класс, школа и уроки) для отслеживания триггеров ситуации «страх и тревожность». Колонка 1: В какой час дня усиливается тревога (Утром перед выходом, при виде незнакомых людей или вечером в темноте).
Колонка 2: Предмет и момент, где возникает сопротивление (Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя). Колонка 3: Самочувствие первоклассника после уроков (Есть ли вечерний сброс напряжения, кривляние при замечаниях или страх ошибиться).
В 7 лет наступает кризис семи лет: ребёнок теряет детскую непосредственность, появляется кривляние и споры дома при полной готовности слушать учителя, а из обобщения успехов и неудач впервые рождается настоящая самооценка. В 6–7 лет на смену сказочным страхам приходят социальные страхи кризиса семи лет: ребёнок начинает бояться опоздать, сделать ошибку в тетради, не понравиться учителю или оказаться осмеянным перед ребятами.
Таблица и графы дневника эмоций: страх и тревожность (7 лет, в школе)
- 1Наблюдение №1 (Предмет и момент, где возникает сопротивление): Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя. Контекст: Школьные страхи (отвечать у доски, поднять руку, написать контрольную, опоздать на урок) парализуют мышление ребёнка: он знает материал дома, но в классе цепенеет от волнения.
- 2Наблюдение №2 (В какой час дня усиливается тревога): Утром перед выходом, при виде незнакомых людей или вечером в темноте. Суть: Возрастной страх (темноты, шороха) часто смягчается игровым ритуалом, ночником или сказкой. Сильная тревога держит ребёнка в напряжении и днём: он боится ошибиться, боится чужих людей и плохо спит. Если это длится много недель и мешает сну, еде или учёбе, обратитесь к врачу или специалисту.
- 3Наблюдение №3 (Самочувствие первоклассника после уроков): Есть ли вечерний сброс напряжения, кривляние при замечаниях или страх ошибиться. Возрастная база: Для первоклассника 6–7 лет школа — это смена всей социальной ситуации развития: нужно долго держать позу за партой и слышать общую инструкцию учителя.
- 4Наблюдение №4 (Реакция на фразу-помощник): Проверьте отклик на слова «Ты уже первоклассник, и я уважаю твой труд. Давай выберем три буквы, которые сегодня вышли лучше всего!»
Дневник наблюдения за состоянием (7 лет, в школе и за уроками) — бланк для наблюдения
Заполняйте несколько дней подряд — это поможет увидеть повторяющийся триггер и сэкономит время на первой встрече с психологом Юнга:
Отработать дома в ролевой игре спокойный ответ у доски и снизить семейную драматизацию школьных оценок
Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя
Для первоклассника 6–7 лет школа — это смена всей социальной ситуации развития: нужно долго держать позу за партой и слышать общую инструкцию учителя.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: страх и тревожность у ребёнка в 7 лет (в школе)
На занятии с психологом Юнга ребёнок учится видеть задачу и доводить её до конца без слёз и страха двойки. В первое время учёбы в 6–7 лет берегите ребёнка от перегрузок кружками и обязательно давайте ему время для свободной игры после школы.
Подготовка к школе
- ✓Увидеть само учебное задание и не бросить его на полпути
- ✓Удержать правило до конца без понуканий из-под палки
- ✓Рука, внимание и речь короткими бережными шагами
- ✓Снятие страха ошибки перед первым классом
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: страх и тревожность у ребёнка в 7 лет в школе и за уроками (Дневник эмоций). Интересует «Подготовка к школе» (3 200 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (7 лет). Отметила симптомы: Слёзы и протест при посадке за домашнюю работу или страх идти на конкретный урок.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что записывать в дневник эмоций, когда ребёнок 7 лет (первоклассник) боится, тревожится и не отпускает маму в школе и за уроками?
Фиксируйте три параметра: 1). Утром перед выходом, при виде незнакомых людей или вечером в темноте; 2). Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя; 3). Есть ли вечерний сброс напряжения, кривляние при замечаниях или страх ошибиться.
Появились ли у семилетки споры, кривляние дома или болезненный страх сделать помарку? (7 лет — кризис 7 лет и 1 класс)
Классическое сочетание кризиса 7 лет и нагрузки первого класса. Важно укрепить уверенность ребёнка. Ведущая деятельность этого года — вхождение в учебную деятельность и освоение позиции школьника.
Как по записям дневника отличить усталость от закреплённой привычки (7 лет)?
Возрастной страх (темноты, шороха) часто смягчается игровым ритуалом, ночником или сказкой. Сильная тревога держит ребёнка в напряжении и днём: он боится ошибиться, боится чужих людей и плохо спит. Если это длится много недель и мешает сну, еде или учёбе, обратитесь к врачу или специалисту. При этом учитывайте: в первое время учёбы в 6–7 лет берегите ребёнка от перегрузок кружками и обязательно давайте ему время для свободной игры после школы.