Страх и тревожность у ребёнка в 6 лет в школе и за уроками: дневник чувств и эмоций: как вести, образец и таблица (скачать шаблон PDF)
Дневник чувств и эмоций (6 лет — подготовка к школе и растущая произвольность, школа и уроки) для отслеживания триггеров ситуации «страх и тревожность». Колонка 1: В какой час дня усиливается тревога (Утром перед выходом, при виде незнакомых людей или вечером в темноте).
Колонка 2: Предмет и момент, где возникает сопротивление (Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя). Колонка 3: Удержание инструкции и строки в 6 лет (Сколько минут работает сосредоточенно и как реагирует на сложный элемент).
В 6 лет заметно растёт произвольность: формируется произвольное внимание, способность видеть рабочую строку и удерживать учебную инструкцию из нескольких шагов. В 6–7 лет на смену сказочным страхам приходят социальные страхи кризиса семи лет: ребёнок начинает бояться опоздать, сделать ошибку в тетради, не понравиться учителю или оказаться осмеянным перед ребятами.
Таблица и графы дневника эмоций: страх и тревожность (6 лет, в школе)
- 1Наблюдение №1 (Предмет и момент, где возникает сопротивление): Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя. Контекст: Школьные страхи (отвечать у доски, поднять руку, написать контрольную, опоздать на урок) парализуют мышление ребёнка: он знает материал дома, но в классе цепенеет от волнения.
- 2Наблюдение №2 (В какой час дня усиливается тревога): Утром перед выходом, при виде незнакомых людей или вечером в темноте. Суть: Возрастной страх (темноты, шороха) часто смягчается игровым ритуалом, ночником или сказкой. Сильная тревога держит ребёнка в напряжении и днём: он боится ошибиться, боится чужих людей и плохо спит. Если это длится много недель и мешает сну, еде или учёбе, обратитесь к врачу или специалисту.
- 3Наблюдение №3 (Удержание инструкции и строки в 6 лет): Сколько минут работает сосредоточенно и как реагирует на сложный элемент. Возрастная база: Для первоклассника 6–7 лет школа — это смена всей социальной ситуации развития: нужно долго держать позу за партой и слышать общую инструкцию учителя.
- 4Наблюдение №4 (Реакция на фразу-помощник): Проверьте отклик на слова «Смотри, сегодня твоя рука провела эту строчку ровно и уверенно! Найдём самый красивый знак!»
Дневник наблюдения за состоянием (6 лет, в школе и за уроками) — бланк для наблюдения
Заполняйте несколько дней подряд — это поможет увидеть повторяющийся триггер и сэкономит время на первой встрече с психологом Юнга:
Отработать дома в ролевой игре спокойный ответ у доски и снизить семейную драматизацию школьных оценок
Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя
Для первоклассника 6–7 лет школа — это смена всей социальной ситуации развития: нужно долго держать позу за партой и слышать общую инструкцию учителя.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: страх и тревожность у ребёнка в 6 лет (в школе)
На занятии с психологом Юнга ребёнок учится видеть задачу и доводить её до конца без слёз и страха двойки. В первое время учёбы в 6–7 лет берегите ребёнка от перегрузок кружками и обязательно давайте ему время для свободной игры после школы.
Подготовка к школе
- ✓Увидеть само учебное задание и не бросить его на полпути
- ✓Удержать правило до конца без понуканий из-под палки
- ✓Рука, внимание и речь короткими бережными шагами
- ✓Снятие страха ошибки перед первым классом
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: страх и тревожность у ребёнка в 6 лет в школе и за уроками (Дневник эмоций). Интересует «Подготовка к школе» (3 200 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (6 лет). Отметила симптомы: Слёзы и протест при посадке за домашнюю работу или страх идти на конкретный урок.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что записывать в дневник эмоций, когда ребёнок 6 лет боится, тревожится и не отпускает маму в школе и за уроками?
Фиксируйте три параметра: 1). Утром перед выходом, при виде незнакомых людей или вечером в темноте; 2). Устные или письменные задания, реакция на почерк, скорость чтения или замечание учителя; 3). Сколько минут работает сосредоточенно и как реагирует на сложный элемент.
Как шестилетка справляется с заданиями по подготовке к школе и прописями? (6 лет — подготовка к школе и растущая произвольность)
Связка «рука — глаз» и произвольная регуляция нуждаются в дозированной игровой тренировке на занятиях «Подготовка к школе». Ведущая деятельность этого года — ролевая игра с правилами и переход к первым учебным заданиям по образцу.
Как по записям дневника отличить усталость от закреплённой привычки (6 лет)?
Возрастной страх (темноты, шороха) часто смягчается игровым ритуалом, ночником или сказкой. Сильная тревога держит ребёнка в напряжении и днём: он боится ошибиться, боится чужих людей и плохо спит. Если это длится много недель и мешает сну, еде или учёбе, обратитесь к врачу или специалисту. При этом учитывайте: в первое время учёбы в 6–7 лет берегите ребёнка от перегрузок кружками и обязательно давайте ему время для свободной игры после школы.