Показать ещё (1)
Возрастной кризис у подростка в 17 лет в школе и за уроками: дневник чувств и эмоций: как вести, образец и таблица (скачать шаблон PDF)
Дневник чувств и эмоций (17 лет — выпускной год, ЕГЭ и порог взрослой жизни, школа и уроки) для отслеживания триггеров ситуации «возрастной кризис». Колонка 1: В каких ситуациях вспыхивает протест (Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора).
Колонка 2: Предмет или ситуация, где возникает напряжение (Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон). Колонка 3: Сон, отдых и эмоциональное состояние выпускника (17 лет) (Удаётся ли полноценно спать и переключаться от подготовки к экзаменам).
В 17 лет подходит рубеж выхода во взрослую самостоятельную жизнь и пик экзаменационного стресса (ЕГЭ): даже собранный выпускник может уставать и тревожиться от многомесячного марафона ответственности. Переходный возраст у подростков (11–16 лет) сочетает физиологическую перестройку организма и рождение «чувства взрослости»: подросток ищет свою идентичность и проверяет границы мира.
Таблица и графы дневника эмоций: возрастной кризис (17 лет, в школе)
- 1Наблюдение №1 (Предмет или ситуация, где возникает напряжение): Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон. Контекст: В школе подросток ежедневно сталкивается с публичной оценкой, нагрузкой, отношениями с одноклассниками и учителями, а ещё с желанием быть самостоятельным и «не хуже других».
- 2Наблюдение №2 (В каких ситуациях вспыхивает протест): Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора. Суть: Этап взросления проходит каждый ребёнок, а бурные крики и конфликты в доме нередко усиливаются, когда взрослые продолжают общаться с ним как с маленьким, не замечая, как он вырос.
- 3Наблюдение №3 (Сон, отдых и эмоциональное состояние выпускника — 17 лет): Удаётся ли полноценно спать и переключаться от подготовки к экзаменам. Возрастная база: В средней и старшей школе (11–16 лет) эпицентр жизни ребёнка перемещается на перемены и статус в группе сверстников, а конфликты с учителями обостряются.
- 4Наблюдение №4 (Реакция на фразу-помощник): Проверьте отклик на слова «Баллы ЕГЭ — это только одна из дорог, а твоё здоровье и спокойствие для нас бесценны»
Дневник наблюдения за состоянием (17 лет, в школе и за уроками) — бланк для наблюдения
Заполняйте несколько дней подряд — это поможет увидеть повторяющийся триггер и сэкономит время на первой встрече с психологом Юнга:
Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора
Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон
В средней и старшей школе (11–16 лет) эпицентр жизни ребёнка перемещается на перемены и статус в группе сверстников, а конфликты с учителями обостряются.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: возрастной кризис у подростка в 17 лет (в школе)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: возрастной кризис у подростка в 17 лет в школе и за уроками (Дневник эмоций). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (17 лет). Отметила симптомы: Откладывает уроки, избегает определённого предмета или людей, раздражается при разговоре о школе.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что записывать в дневник эмоций, когда выпускник 17 лет (11 класс) проходит возрастной кризис, спорит и меняется в поведении в школе и за уроками?
Фиксируйте три параметра: 1). Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора; 2). Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон; 3). Удаётся ли полноценно спать и переключаться от подготовки к экзаменам.
Как выпускник 17 лет справляется с нагрузкой и тревогой перед будущим? (17 лет — выпускной год, ЕГЭ и порог взрослой жизни)
Выпускной год требует бережной разгрузки: сессия и техники саморегуляции могут помочь выйти на экзамены со спокойной головой. Ведущая деятельность этого года — самоопределение, выбор профессионального пути и завершение школьного этапа.
Как по записям дневника отличить усталость от закреплённой привычки (17 лет)?
Этап взросления проходит каждый ребёнок, а бурные крики и конфликты в доме нередко усиливаются, когда взрослые продолжают общаться с ним как с маленьким, не замечая, как он вырос. При этом учитывайте: в любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.