Низкая самооценка и неуверенность у подростка в 16 лет перед сном и ночью в Иркутске: консультация детского психолога онлайн (разбор ситуации и цена)
Для семей в Иркутске и Прибайкалье (МСК+5, UTC+8) сессии и занятия проходят ежедневно с 10:00 до 22:00 по Москве (с 15:00 дня до 03:00 ночи по иркутскому времени), чтобы ребёнок занимался на пике бодрствования. Пятичасовая разница во времени с Москвой позволяет родителям в Иркутске спокойно общаться с детским психологом поздно вечером по местному времени, когда дети уже уложены спать.
Настоящая обобщённая самооценка рождается около 7 лет из накопленного опыта успехов и неудач: если ребёнка постоянно сравнивают с другими или ругают за промахи, формируется защитный отказ («я в этом плох, даже пробовать не буду»). К 16 годам, как правило, саморегуляция становится устойчивее: главной задачей возраста становится поиск жизненных смыслов, мировоззрения и эмоциональной устойчивости.
Дистанционные занятия для жителей Иркутска, Ангарска и Шелехова (Октябрьский, Свердловский, Правобережный, Ленинский округа).
План помощи для семей в Иркутске: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 16 лет (МСК+5 — UTC+08:00)
- 1Режим и среда в Иркутске (МСК+5 — UTC+08:00): Правило для семей в Иркутске: детские игровые занятия ставьте на 14:00–17:30 по Иркутску, а индивидуальную взрослую сессию для мамы и папы — на спокойный вечер после 20:00.
- 2Специфика ситуации (самооценка перед сном и ночью): Ввести правило «сравниваем ребёнка только с ним самим вчерашним», полностью убрав сравнения с чужими детьми. Ребёнок со здоровой самооценкой понимает: «у меня не вышла эта задача, но сам я хороший и способный». При уязвлённой самооценке любая тройка или замечание воспринимается как катастрофа «я плохой целиком».
- 3Возрастной шаг (16 лет — учебно-профессиональная деятельность и выстраивание зрелых личных отношений): В 16 лет общаться с юношей или девушкой полностью в позиции «взрослый — взрослый», уважая их личный выбор. Точная фраза: «Посмотри, неделю назад это движение у тебя ещё не получалось, а сегодня вышло уверенно!»
- 4Организация онлайн-встречи в Иркутске: Дистанционные занятия для жителей Иркутска, Ангарска и Шелехова (Октябрьский, Свердловский, Правобережный, Ленинский округа).
Экспресс-диагностика по галочкам: что происходит у подростка в 16 лет перед сном и ночью
Отметьте галочками то, что совпадает с вашей ситуацией — внизу появится расшифровка, а ответы прикрепятся к заявке:
Разберитесь вместе с психологом Юнга: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 16 лет (перед сном)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 16 лет перед сном и ночью (Консультация психолога) (Иркутск, часовой пояс МСК+5 (UTC+08:00)). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (16 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Как поддержать самооценку подростка?
Не сравнивайте подростка с другими, замените критику за промахи поддержкой конкретного усилия и уважайте его личное пространство. Если подавленность и неверие в себя держатся много недель, обратитесь к специалисту.
Как проходит онлайн-консультация детского психолога в Иркутске (низкая самооценка и неуверенность у подростка в 16 лет)?
Для семей в Иркутске и Прибайкалье (МСК+5, UTC+8) сессии и занятия проходят ежедневно с 10:00 до 22:00 по Москве (с 15:00 дня до 03:00 ночи по иркутскому времени), чтобы ребёнок занимался на пике бодрствования. Дистанционные занятия для жителей Иркутска, Ангарска и Шелехова (Октябрьский, Свердловский, Правобережный, Ленинский округа).
Почему подросток 16 лет (10 класс / колледж) в Иркутске сомневается в своих силах, боится ошибиться и считает себя хуже других перед сном и ночью?
Пятичасовая разница во времени с Москвой позволяет родителям в Иркутске спокойно общаться с детским психологом поздно вечером по местному времени, когда дети уже уложены спать. К вечеру самоконтроль у ребёнка заметно истощается: усталость у детей нередко выглядит не как вялость, а как скачки, слёзы, множество поводов выйти из кровати и ночные вспышки. В 16 лет бережная индивидуальная сессия с психологом Юнга позволяет подростку без страха осуждения разобрать свои тревоги и восстановить ресурс.