Показать ещё (1)
Консультация и помощь детского психолога у подростка в 16 лет перед сном и ночью: готовый чек-лист для родителей (проверить и распечатать PDF)
Чек-лист для ситуации «консультация и помощь детского психолога у подростка в 16 лет перед сном и ночью»: что проверить и сделать в первую очередь. В 16 лет общаться с юношей или девушкой полностью в позиции «взрослый — взрослый», уважая их личный выбор.
Предложить бережную поддержку психолога при выгорании, тревоге или трудностях в отношениях. Выключить все экраны и шумные игры заранее, до укладывания.
Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном. Платформа профессора Юнга объединяет профильных женщин-психологов, специализирующихся исключительно на детях от 1 до 17 лет и их родителях: за одну 60-минутную встречу мы разбираем конкретную ситуацию и даём семье рабочий пошаговый план без назначения лекарств.
Чек-лист: консультация и помощь детского психолога у подростка в 16 лет перед сном и ночью
- 1Выключить все экраны и шумные игры заранее, до укладывания. (К вечеру самоконтроль у ребёнка заметно истощается: усталость у детей нередко выглядит не как вялость, а как скачки, слёзы, множество поводов выйти из кровати и ночные вспышки)
- 2В 16 лет общаться с юношей или девушкой полностью в позиции «взрослый — взрослый», уважая их личный выбор. (К 16 годам, как правило, саморегуляция становится устойчивее: главной задачей возраста становится поиск жизненных смыслов, мировоззрения и эмоциональной устойчивости)
- 3Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном. (У подростков биологические часы нередко сдвигаются на более поздний час, а переписка в телефоне под одеялом мешает засыпанию)
- 4Предложить бережную поддержку психолога при выгорании, тревоге или трудностях в отношениях. Контрольная фраза: «Это онлайн-разговор в удобное время: ты сам решаешь, о чём говорить»
Чек-лист для родителей: консультация и помощь детского психолога у подростка в 16 лет перед сном и ночью
Отмечайте выполненные пункты прямо здесь или распечатайте лист на холодильник:
Разберитесь вместе с психологом Юнга: консультация и помощь детского психолога у подростка в 16 лет (перед сном)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: консультация и помощь детского психолога у подростка в 16 лет перед сном и ночью (Чек-лист). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (16 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
В чём сейчас главная трудность у 16-летнего подростка? (16 лет — старший подростковый возраст и самоопределение)
В 16 лет бережная индивидуальная сессия с психологом Юнга позволяет подростку без страха осуждения разобрать свои тревоги и восстановить ресурс. Ведущая деятельность этого года — учебно-профессиональная деятельность и выстраивание зрелых личных отношений.
Что проверить в первую очередь, если подросток 16 лет (10 класс / колледж) нуждается в бережном разборе ситуации с детским психологом перед сном и ночью?
Сформулировать одну главную ситуацию последнего времени (что именно случилось, сколько длилось и как вы ответили). У подростков биологические часы нередко сдвигаются на более поздний час, а переписка в телефоне под одеялом мешает засыпанию.
Какое правило из списка главное для этапа «16 лет (старший подростковый возраст и самоопределение)»?
Предложить бережную поддержку психолога при выгорании, тревоге или трудностях в отношениях. Детский психолог центра «Юнг» работает со здоровыми детьми и подростками в трудных жизненных и возрастных ситуациях (кризисы, школа, сад, эмоции, отношения) через речь, игру и тренировку навыков. Лекарства мы не назначаем.