Показать ещё (1)
Коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет с младшим братом или сестрой: упражнения на внимание и самоконтроль + задания распечатать бесплатно
Практические упражнения на внимание, саморегуляцию и задания на распечатку для возраста 15 лет (коррекция поведения с поведенческим психологом с младшим братом или сестрой). Ведущая деятельность этапа «15 лет (9 класс, экзамены ОГЭ и выбор маршрута)» — переход к учебно-профессиональному самоопределению и поиску своего пути.
Игровая тренировка: Упражнение «Светофор»: красный — остановиться и сделать три медленных вдоха, жёлтый — подумать о последствиях, зелёный — действовать. Что сделать в быту: в 15 лет убрать дома запугивание экзаменами ОГЭ, проговорив с подростком 2–3 спокойных запасных варианта маршрута.
Практикум: 4 упражнения и задания для возраста 15 лет (с братом / сестрой)
- 1Практика №1 (Игровое упражнение): Упражнение «Светофор»: красный — остановиться и сделать три медленных вдоха, жёлтый — подумать о последствиях, зелёный — действовать.
- 2Практика №2 (Телесный навык самоконтроля): Попробуйте с ребёнком в игре приём — расставить вдоль дорожки понятные добрые Маячки Правил и научиться останавливаться на жёлтый свет светофора. Системно закреплять навык саморегуляции лучше вместе с психологом.
- 3Практика №3 (Задание в ситуации «с братом / сестрой»): Введите железное правило стучать в дверь комнаты подростка и не заставляйте его сидеть с младшими в ущерб встречам с друзьями.
- 4Практика №4 (Работа на листе и в быту для 15 лет): Обучить 15-летку конкретным техникам снятия предэкзаменационного ступора и саморегуляции на сессиях с психологом.
Практикум упражнений и заданий для дома (15 лет, с братом / сестрой)
Введите железное правило стучать в дверь комнаты подростка и не заставляйте его сидеть с младшими в ущерб встречам с друзьями. А перед сном — упражнение «Светофор»: красный — остановиться и сделать три медленных вдоха, жёлтый — подумать о последствиях, зелёный — действовать.
Потренируйте с ребёнком в спокойной обстановке игровой шаг — вспомнить мамины слова «Экзамен — это просто одна ступенька. Какой бы балл ни был, мы в одной команде и выберем лучший путь» и расставить вдоль дорожки понятные добрые Маячки Правил и научиться останавливаться на жёлтый свет светофора.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет (с братом / сестрой)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Введите железное правило стучать в дверь комнаты подростка и не заставляйте его сидеть с младшими в ущерб встречам с друзьями.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет с младшим братом или сестрой (Упражнения и задания). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (15 лет). Отметила симптомы: Ровно в ту минуту, когда вы берёте младшего на руки или начинаете его хвалить.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какое упражнение выполнить с ребёнком (15 лет), если он нарушает границы, проверяет правила и нуждается в коррекции поведения с младшим братом или сестрой?
Начните с игрового упражнения. Упражнение «Светофор»: красный — остановиться и сделать три медленных вдоха, жёлтый — подумать о последствиях, зелёный — действовать. Затем закрепите навык: введите железное правило стучать в дверь комнаты подростка и не заставляйте его сидеть с младшими в ущерб встречам с друзьями.
Почему для возраста 15 лет важно заниматься в рамках ведущей деятельности («переход к учебно-профессиональному самоопределению и поиску своего пути»)?
В 15 лет переход к старшему подростковому возрасту совпадает с прессингом экзаменов 9 класса (ОГЭ): если дома и в школе звучит только запугивание («не сдашь — никуда не поступишь»), у подростка включается либо паническая тревога, либо защитная апатия («мне всё равно»).
Как работает поведенческий психолог с трудным поведением ребёнка или подростка?
Сначала на диагностической сессии (3 900 ₽) мы находим, что именно запускает и подкрепляет срывы дома или в школе, а затем на следующих сессиях (в пакете из 3 сессий до 11 лет или из 5 сессий с 11 лет) шаг за шагом тренируем у ребёнка навык управления поведением.