Показать ещё (1)
Коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет перед сном и ночью: гайд-памятка для мамы и папы (ошибки и рабочие фразы)
Речевой переводчик для ситуации «коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет перед сном и ночью»: «Экзамен — это просто одна ступенька. Какой бы балл ни был, мы в одной команде и выберем лучший путь»; «мне всё равно»; «Сегодня выдался непростой день.
Давай спокойно его завершим, а если захочешь поговорить — я рядом». Не чередуйте жёсткие крики с внезапными уступками под плач — непоследовательность взрослых закрепляет проблемное поведение сильнее всего.
Гайд-переводчик фраз: поведенческий психолог у подростка в 15 лет перед сном и ночью
- 1Не пропустить «окно сна» до наступления перевозбуждения: вместо «Быстро закрывай глаза и спи, уже десять часов вечера!» — скажите: «Пора в сонное царство: выбирай, какую книжку читаем сегодня — синюю или зелёную?»
- 2Снятие экзаменационного прессинга в 15 лет (9 класс): вместо «Ежедневно нагнетать страх: «До ОГЭ осталось три месяца, а ты ничего не знаешь!» — скажите: «Экзамен — это просто одна ступенька. Какой бы балл ни был, мы в одной команде и выберем лучший путь»
- 3Последовательность правил вместо эмоциональных качелей: вместо «Сначала долго запрещать на повышенных тонах, а потом махнуть рукой и уступить» — скажите: Спокойно и доброжелательно удержать названное правило один раз и сразу переключить ребёнка на разрешённый выбор.
- 4Стоп-правило (перед сном, 15 лет): Не чередуйте жёсткие крики с внезапными уступками под плач — непоследовательность взрослых закрепляет проблемное поведение сильнее всего. Опорная фраза: «Давай потренируем этот навык в игре, чтобы твоим рукам и голове стало легко соблюдать правило»
Гайд-переводчик: что сказать подростку 15 лет перед сном и ночью
Ежедневно нагнетать страх: «До ОГЭ осталось три месяца, а ты ничего не знаешь!»
«Экзамен — это просто одна ступенька. Какой бы балл ни был, мы в одной команде и выберем лучший путь»
«Быстро закрывай глаза и спи, уже десять часов вечера!»
«Пора в сонное царство: выбирай, какую книжку читаем сегодня — синюю или зелёную?»
Ежедневно нагнетать страх: «До ОГЭ осталось три месяца, а ты ничего не знаешь!»
«Экзамен — это просто одна ступенька. Какой бы балл ни был, мы в одной команде и выберем лучший путь»
Разберитесь вместе с психологом Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет (перед сном)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет перед сном и ночью (Гайд-памятка). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (15 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какие слова усиливают коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 15 лет перед сном и ночью?
Реакция, которая обычно усиливает ситуацию: «Не чередуйте жёсткие крики с внезапными уступками под плач — непоследовательность взрослых закрепляет проблемное поведение сильнее всего.». К вечеру самоконтроль у ребёнка заметно истощается: усталость у детей нередко выглядит не как вялость, а как скачки, слёзы, множество поводов выйти из кровати и ночные вспышки.
Чем заменить привычный запрет для подростка 15 лет?
Примените формулу «Снятие экзаменационного прессинга в 15 лет (9 класс)»: «Экзамен — это просто одна ступенька. Какой бы балл ни был, мы в одной команде и выберем лучший путь». В 15 лет переход к старшему подростковому возрасту совпадает с прессингом экзаменов 9 класса (ОГЭ): если дома и в школе звучит только запугивание («не сдашь — никуда не поступишь»), у подростка включается либо паническая тревога, либо защитная апатия («мне всё равно»).
Как работает поведенческий психолог с трудным поведением ребёнка или подростка?
Сначала на диагностической сессии (3 900 ₽) мы находим, что именно запускает и подкрепляет срывы дома или в школе, а затем на следующих сессиях (в пакете из 3 сессий до 11 лет или из 5 сессий с 11 лет) шаг за шагом тренируем у ребёнка навык управления поведением.