Показать ещё (1)
Возрастной кризис у подростка в 15 лет в школе и за уроками: дневник чувств и эмоций: как вести, образец и таблица (скачать шаблон PDF)
Дневник чувств и эмоций (15 лет — 9 класс, экзамены ОГЭ и выбор маршрута, школа и уроки) для отслеживания триггеров ситуации «возрастной кризис». Колонка 1: В каких ситуациях вспыхивает протест (Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора).
Колонка 2: Предмет или ситуация, где возникает напряжение (Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон). Колонка 3: Уровень тревоги перед ОГЭ и качество сна (15 лет) (Не появилась ли бессонница, головные боли или защитное зависание в телефоне от страха перед учёбой).
В 15 лет переход к старшему подростковому возрасту совпадает с прессингом экзаменов 9 класса (ОГЭ): если дома и в школе звучит только запугивание («не сдашь — никуда не поступишь»), у подростка включается либо паническая тревога, либо защитная апатия («мне всё равно»). Переходный возраст у подростков (11–16 лет) сочетает физиологическую перестройку организма и рождение «чувства взрослости»: подросток ищет свою идентичность и проверяет границы мира.
Таблица и графы дневника эмоций: возрастной кризис (15 лет, в школе)
- 1Наблюдение №1 (Предмет или ситуация, где возникает напряжение): Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон. Контекст: В школе подросток ежедневно сталкивается с публичной оценкой, нагрузкой, отношениями с одноклассниками и учителями, а ещё с желанием быть самостоятельным и «не хуже других».
- 2Наблюдение №2 (В каких ситуациях вспыхивает протест): Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора. Суть: Этап взросления проходит каждый ребёнок, а бурные крики и конфликты в доме нередко усиливаются, когда взрослые продолжают общаться с ним как с маленьким, не замечая, как он вырос.
- 3Наблюдение №3 (Уровень тревоги перед ОГЭ и качество сна — 15 лет): Не появилась ли бессонница, головные боли или защитное зависание в телефоне от страха перед учёбой. Возрастная база: В средней и старшей школе (11–16 лет) эпицентр жизни ребёнка перемещается на перемены и статус в группе сверстников, а конфликты с учителями обостряются.
- 4Наблюдение №4 (Реакция на фразу-помощник): Проверьте отклик на слова «Экзамен — это просто одна ступенька. Какой бы балл ни был, мы в одной команде и выберем лучший путь»
Дневник наблюдения за состоянием (15 лет, в школе и за уроками) — бланк для наблюдения
Заполняйте несколько дней подряд — это поможет увидеть повторяющийся триггер и сэкономит время на первой встрече с психологом Юнга:
Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора
Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон
В средней и старшей школе (11–16 лет) эпицентр жизни ребёнка перемещается на перемены и статус в группе сверстников, а конфликты с учителями обостряются.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: возрастной кризис у подростка в 15 лет (в школе)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: возрастной кризис у подростка в 15 лет в школе и за уроками (Дневник эмоций). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (15 лет). Отметила симптомы: Откладывает уроки, избегает определённого предмета или людей, раздражается при разговоре о школе.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что записывать в дневник эмоций, когда подросток 15 лет (9 класс) проходит возрастной кризис, спорит и меняется в поведении в школе и за уроками?
Фиксируйте три параметра: 1). Где взрослый попытался сделать за ребёнка или приказать сверху без права выбора; 2). Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон; 3). Не появилась ли бессонница, головные боли или защитное зависание в телефоне от страха перед учёбой.
Как 15-летний подросток реагирует на тему экзаменов и выбора после 9 класса? (15 лет — 9 класс, экзамены ОГЭ и выбор маршрута)
За показным «мне всё равно» в 15 лет часто стоит страх не справиться. Индивидуальная работа с психологом помогает снять зажим и вернуть ясность. Ведущая деятельность этого года — переход к учебно-профессиональному самоопределению и поиску своего пути.
Как по записям дневника отличить усталость от закреплённой привычки (15 лет)?
Этап взросления проходит каждый ребёнок, а бурные крики и конфликты в доме нередко усиливаются, когда взрослые продолжают общаться с ним как с маленьким, не замечая, как он вырос. При этом учитывайте: в любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.