Низкая самооценка и неуверенность у подростка в 14 лет в школе и за уроками: занятия с детским психологом онлайн (программа по возрасту и саморегуляция)
Сессии и занятия с детским психологом (в том числе тренинг саморегуляции) для возраста 14 лет (низкая самооценка и неуверенность в школе и за уроками). Основа развития на этапе «14 лет (поиск своей среды и ранимость)» — общение со сверстниками, проба взрослых ролей и становление самосознания.
В 14 лет на первый план выходит острая потребность в уважении со стороны группы сверстников, а разрыв между высокой планкой притязаний и хрупкой уверенностью рождает болезненную ранимость. На занятиях ребёнок тренирует навык «увидеть правило — удержать внимание — спокойно справиться с эмоцией».
Программа практических занятий с психологом для возраста 14 лет
- 1Модуль занятия №1 (Где срывается контроль): На первой встрече определяем, почему срывается контроль в школе и за уроками (В 14 лет подростку часто проще открыться нейтральному бережному специалисту).
- 2Модуль занятия №2 (Тренировка через ведущую деятельность): Работаем через формат «общение со сверстниками, проба взрослых ролей и становление самосознания» и упражнение: Вечерний ритуал «3 мои сильные стороны дня»: каждый вечер находите вместе три конкретных момента, где проявились смелость, доброта или старание.
- 3Модуль занятия №3 (Навык саморегуляции для подростка 14 лет): Осваиваем приём — собрать в Волшебную Копилку Побед три своих настоящих добрых дела и смелых шага за сегодняшний день.
- 4Модуль занятия №4 (Домашнее закрепление): Передаём родителям понятные шаги: в 14 лет разговаривать с подростком исключительно без уничижительных оценок и с уважением к его личной территории.
Чек-лист для родителей: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 14 лет в школе и за уроками
Отмечайте выполненные пункты прямо здесь или распечатайте лист на холодильник:
Разберитесь вместе с психологом Юнга: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 14 лет (в школе)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 14 лет в школе и за уроками (Занятия с психологом). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (14 лет). Отметила симптомы: Откладывает уроки, избегает определённого предмета или людей, раздражается при разговоре о школе.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Чем сессии и занятия с детским психологом Юнга отличаются от обычных уговоров дома (14 лет)?
В 14 лет на первый план выходит острая потребность в уважении со стороны группы сверстников, а разрыв между высокой планкой притязаний и хрупкой уверенностью рождает болезненную ранимость. Поэтому вместо нотаций мы тренируем самоконтроль и внимание в игре.
Какая программа занятий подходит для возраста 14 лет при трудности «низкая самооценка и неуверенность в школе и за уроками»?
Для возраста 14 лет (поиск своей среды и ранимость) можно начать с одной сессии или выбрать другой шаг: пакет из 5 сессий с психологом. Подходящий формат указан в блоке записи ниже.
Как поддержать самооценку подростка?
Не сравнивайте подростка с другими, замените критику за промахи поддержкой конкретного усилия и уважайте его личное пространство. Если подавленность и неверие в себя держатся много недель, обратитесь к специалисту.