Агрессия у подростка в 14 лет в магазине: упражнения на внимание и самоконтроль + задания распечатать бесплатно
Практические упражнения на внимание, саморегуляцию и задания на распечатку для возраста 14 лет (агрессия в магазине). Ведущая деятельность этапа «14 лет (поиск своей среды и ранимость)» — общение со сверстниками, проба взрослых ролей и становление самосознания.
Игровая тренировка: Игра «Битва подушками по правилам»: несколько минут весёлой борьбы мягкими подушками, которая замирает по слову «Замри!» Помогает учиться вовремя останавливаться.
Что сделать в быту: в 14 лет разговаривать с подростком исключительно без уничижительных оценок и с уважением к его личной территории.
Практикум: 4 упражнения и задания для возраста 14 лет (в магазине)
- 1Практика №1 (Игровое упражнение): Игра «Битва подушками по правилам»: несколько минут весёлой борьбы мягкими подушками, которая замирает по слову «Замри!» Помогает учиться вовремя останавливаться.
- 2Практика №2 (Телесный навык самоконтроля): Попробуйте с ребёнком в игре приём — громко топнуть ножкой, как могучий слон, и сказать волшебное стоп-слово: «Стоп! Давай меняться!» Системно закреплять навык саморегуляции лучше вместе с психологом.
- 3Практика №3 (Задание в ситуации «в магазине»): Договориться о правиле «одной маленькой покупки» ещё дома, до входа в магазин.
- 4Практика №4 (Работа на листе и в быту для 14 лет): При запросе самого подростка (или высокой тревоге) организовать ему индивидуальные онлайн-встречи с психологом Юнга.
Практикум упражнений и заданий для дома (14 лет, в магазине)
Игра «Битва подушками по правилам»: несколько минут весёлой борьбы мягкими подушками, которая замирает по слову «Замри!» Помогает учиться вовремя останавливаться.
Потренируйте с ребёнком в спокойной обстановке игровой шаг — вспомнить мамины слова «Это твоя жизнь и твой выбор. Если тебе нужен честный взгляд со стороны или поддержка — я всегда рядом» и громко топнуть ножкой, как могучий слон, и сказать волшебное стоп-слово: «Стоп! Давай меняться!».
Разберитесь вместе с психологом Юнга: агрессия у подростка в 14 лет (в магазине)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: агрессия у подростка в 14 лет в магазине (Упражнения и задания). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (14 лет). Отметила симптомы: У полки со сладостями/игрушками у кассы или после долгого хождения по залу.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какое упражнение выполнить с ребёнком (14 лет), если он дерётся, кусается и злится в магазине?
Начните с игрового упражнения. Игра «Битва подушками по правилам»: несколько минут весёлой борьбы мягкими подушками, которая замирает по слову «Замри!» Помогает учиться вовремя останавливаться. Затем закрепите навык: договориться о правиле «одной маленькой покупки» ещё дома, до входа в магазин.
Почему для возраста 14 лет важно заниматься в рамках ведущей деятельности («общение со сверстниками, проба взрослых ролей и становление самосознания»)?
В 14 лет на первый план выходит острая потребность в уважении со стороны группы сверстников, а разрыв между высокой планкой притязаний и хрупкой уверенностью рождает болезненную ранимость. У подростка 11–16 лет вспышки ярости и хлопанье дверью часто связаны с перестройкой возраста: между ранимой самооценкой и желанием казаться взрослым малейший укол может вызвать взрыв.
Что делать, если ребёнок дерётся в детском саду или школе?
Наказания постфактум вечером дома не работают — ребёнок уже не связывает их с утренним моментом. Нужно научить ребёнка распознавать волну злости в теле и дать ему готовые речевые формулы защиты своих границ.