Детская ложь у подростка в 13 лет в школе и за уроками: упражнения на внимание и самоконтроль + задания распечатать бесплатно
Практические упражнения на внимание, саморегуляцию и задания на распечатку для возраста 13 лет (детская ложь в школе и за уроками). Ведущая деятельность этапа «13 лет (подростковая перестройка и перепады настроения)» — интимно-личное общение в компании сверстников и поиск самоидентичности.
Игровая тренировка: Игра «Правда или весёлая выдумка»: по очереди говорите по 2 смешные небылицы («сегодня я видел розового слона») и 1 настоящую правду о своём дне. Что сделать в быту: в 13 лет помнить, что настроение у подростка неустойчиво: в момент эмоционального взрыва не спорить, а давать время тишины на остывание.
Практикум: 4 упражнения и задания для возраста 13 лет (в школе)
- 1Практика №1 (Игровое упражнение): Игра «Правда или весёлая выдумка»: по очереди говорите по 2 смешные небылицы («сегодня я видел розового слона») и 1 настоящую правду о своём дне.
- 2Практика №2 (Телесный навык самоконтроля): Попробуйте с ребёнком в игре приём — сказать волшебную фразу «Было вот так, давай починим вместе!» — и клубочек начнёт таять, как снежинка. Системно закреплять навык саморегуляции лучше вместе с психологом.
- 3Практика №3 (Задание в ситуации «в школе»): В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
- 4Практика №4 (Работа на листе и в быту для 13 лет): Снять избыточный прессинг по школьным оценкам 7 класса, сфокусировавшись на психологическом равновесии.
Практикум упражнений и заданий для дома (13 лет, в школе)
В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут. А перед сном — игра «Правда или весёлая выдумка»: по очереди говорите по 2 смешные небылицы («сегодня я видел розового слона») и 1 настоящую правду о своём дне.
Потренируйте с ребёнком в спокойной обстановке игровой шаг — вспомнить мамины слова «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим» и сказать волшебную фразу «Было вот так, давай починим вместе!» — и клубочек начнёт таять, как снежинка.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: детская ложь у подростка в 13 лет (в школе)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: детская ложь у подростка в 13 лет в школе и за уроками (Упражнения и задания). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (13 лет). Отметила симптомы: Откладывает уроки, избегает определённого предмета или людей, раздражается при разговоре о школе.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какое упражнение выполнить с ребёнком (13 лет), если он врёт, скрывает и выдумывает в школе и за уроками?
Начните с игрового упражнения. Игра «Правда или весёлая выдумка»: по очереди говорите по 2 смешные небылицы («сегодня я видел розового слона») и 1 настоящую правду о своём дне. Затем закрепите навык: в любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
Почему для возраста 13 лет важно заниматься в рамках ведущей деятельности («интимно-личное общение в компании сверстников и поиск самоидентичности»)?
В 13 лет на фоне перестройки организма настроение у многих подростков становится неустойчивым, поведение импульсивнее, и подросток сам страдает от резких перепадов настроения. У подростка 11–16 лет скрытность и обман возникают как способ защитить свои личные границы от гиперопеки и тотального контроля родителей: если расспросы дома похожи на обыск, подросток уходит в глухое подполье.
Как отучить ребёнка 7–10 лет врать родителям?
Старайтесь не наказывать в тот момент, когда ребёнок сам признался в ошибке. Если правда вызывает крик или лишение гаджетов, ребёнок чаще выбирает ложь как способ защититься. Попробуйте заменить наказание совместным исправлением последствий.