Низкая самооценка и неуверенность у подростка в 13 лет в школе и за уроками: детский психолог срочно: быстрая помощь онлайн и что сделать в первые минуты
Срочная помощь детского психолога онлайн и экстренный протокол для родителей, когда подросток 13 лет (7 класс) сомневается в своих силах, боится ошибиться и считает себя хуже других в школе и за уроками. В первые минуты главное правило: Никогда не сравнивайте ребёнка с более успешными братьями, сёстрами или одноклассниками («Посмотри на Машу!»).
Опорная фраза: «Твоя смелость поднять руку и попробовать ответить уже достойна уважения, даже если ответ будет неполным!» В 13 лет на фоне перестройки организма настроение у многих подростков становится неустойчивым, поведение импульсивнее, и подросток сам страдает от резких перепадов настроения.
У подростка 11–16 лет самооценка становится предельно хрупкой и противоречивой: внешняя колючесть, бравада или зацикленность на своей внешности скрывают острую неуверенность в себе и страх отвержения сверстниками.
Экстренный протокол для родителей на первые минуты (13 лет, в школе)
- 1Экстренный шаг №1 — первые секунды в школе и за уроками: Ввести правило «сравниваем ребёнка только с ним самим вчерашним», полностью убрав сравнения с чужими детьми.
- 2Экстренный шаг №2 — чего не делать у подростка в 13 лет: исключите реакцию «Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю».
- 3Экстренный шаг №3 — готовая фраза стабилизации. Спокойно скажите: «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»
- 4Экстренный шаг №4 — быстрая связь со специалистом Юнга: напишите в мессенджер (мы на связи ежедневно с 08:00 до 22:00 по Москве, сессии и занятия проходят ежедневно с 10:00 до 22:00 по Москве) для оперативного разбора ситуации.
Гайд-переводчик: что сказать подростку 13 лет в школе и за уроками
Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю
«Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»
Фокусироваться только на красных пометках учителя в тетради, игнорируя правильно решённые задания
«Посмотри, большая часть работы сделана отлично! А эту одну ошибку мы сейчас превратим в нашу точку роста»
Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю
«Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»
Разберитесь вместе с психологом Юнга: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 13 лет (в школе)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: низкая самооценка и неуверенность у подростка в 13 лет в школе и за уроками (Психолог срочно). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (13 лет). Отметила симптомы: Откладывает уроки, избегает определённого предмета или людей, раздражается при разговоре о школе.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что сделать прямо сейчас в первые минуты, если подросток 13 лет (7 класс) сомневается в своих силах, боится ошибиться и считает себя хуже других в школе и за уроками?
Ввести правило «сравниваем ребёнка только с ним самим вчерашним», полностью убрав сравнения с чужими детьми. Произнесите спокойным тихим голосом: «Твоя смелость поднять руку и попробовать ответить уже достойна уважения, даже если ответ будет неполным!»
Как быстро можно записаться к детскому психологу центра «Юнг» при острой ситуации?
Мы на связи в мессенджерах (Макс, WhatsApp, Telegram) ежедневно с 08:00 до 22:00 по Москве, а сессии и занятия проходят ежедневно с 10:00 до 22:00 по Москве. Напишите нам, и мы подберём ближайшее окно для онлайн-разбора вашей ситуации.
Случаются ли в 13 лет резкие перепады настроения и взрывы «на пустом месте»? (13 лет — подростковая перестройка и перепады настроения)
Перепады настроения в 13 лет у многих подростков связаны с перестройкой организма. Тренинг саморегуляции с психологом может дать подростку опору. Ведущая деятельность этого года — интимно-личное общение в компании сверстников и поиск самоидентичности.