ЮНГДетскиепсихологи
Возраст: 13 лет (подростковая перестройка и перепады настроения)Ситуация: Из-за телефонаФормат: Гайд-памятка

Коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 13 лет из-за телефона и мультиков: гайд-памятка для мамы и папы (ошибки и рабочие фразы)

Короткий ответ психолога Юнга (сводка по возрасту 13 лет)

Речевой переводчик для ситуации «коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 13 лет из-за телефона и мультиков»: «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»; «Я замечаю и ценю каждую минуту, когда ты сам удерживаешь наш договор!»; «Мультик досматриваем до конца этой серии, потом телефон идёт спать на зарядку, а мы идём строить шалаш!»

Не чередуйте жёсткие крики с внезапными уступками под плач — непоследовательность взрослых закрепляет проблемное поведение сильнее всего.

Гайд-переводчик фраз: поведенческий психолог у подростка в 13 лет из-за телефона и мультиков

  1. 1Мягкий выход из экрана без резкого обрыва: вместо «Вырвать телефон из рук со словами: «Всё, ты уже час сидишь, глаза сломаешь!» — скажите: «Скоро конец серии: покажи, чем там сейчас занят главный герой, и ставим телефон на базу»
  2. 2Бережное гашение бури в 13 лет: вместо «Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю» — скажите: «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»
  3. 3Последовательность правил вместо эмоциональных качелей: вместо «Сначала долго запрещать на повышенных тонах, а потом махнуть рукой и уступить» — скажите: Спокойно и доброжелательно удержать названное правило один раз и сразу переключить ребёнка на разрешённый выбор.
  4. 4Стоп-правило (из-за телефона, 13 лет): Не чередуйте жёсткие крики с внезапными уступками под плач — непоследовательность взрослых закрепляет проблемное поведение сильнее всего. Опорная фраза: «Давай потренируем этот навык в игре, чтобы твоим рукам и голове стало легко соблюдать правило»
Инструмент страницы: Гайд-памятка

Гайд-переводчик: что сказать подростку 13 лет из-за телефона и мультиков

Приём №1 · Бережное гашение бури в 13 лет
Обычная ошибка взрослого:

Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю

Как сказать и сделать:

«Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»

Приём №2 · Мягкий выход из экрана без резкого обрыва
Обычная ошибка взрослого:

Вырвать телефон из рук со словами: «Всё, ты уже час сидишь, глаза сломаешь!»

Как сказать и сделать:

«Скоро конец серии: покажи, чем там сейчас занят главный герой, и ставим телефон на базу»

Приём №3 · Бережное гашение бури в 13 лет
Обычная ошибка взрослого:

Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю

Как сказать и сделать:

«Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»

Рекомендованный шаг под возраст 13 лет

Разберитесь вместе с психологом Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 13 лет (из-за телефона)

Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Не отбирайте у подростка телефон как наказание (это воспринимается как социальная изоляция) — договаривайтесь о часах без гаджета перед сном и за учёбой.

С 11 лет (подростки)5 сессий с психологом по 60 минут

Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом

17 500₽ за 5 сессий (по отдельности 19 500 ₽)
  • ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
  • ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
  • ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
  • ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Готовый текст вашей заявки (подставится автоматически):

Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 13 лет из-за телефона и мультиков (Гайд-памятка). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (13 лет). Отметила симптомы: Приходится забирать телефон силой или с уговорами, после чего ребёнок долго кричит и не знает, чем себя занять.

Ответы психолога

Частые вопросы родителей по этой ситуации

Какие слова усиливают коррекция поведения с поведенческим психологом у подростка в 13 лет из-за телефона и мультиков?

Реакция, которая обычно усиливает ситуацию: «Не чередуйте жёсткие крики с внезапными уступками под плач — непоследовательность взрослых закрепляет проблемное поведение сильнее всего.». Быстрая смена ярких кадров в телефоне сильно захватывает внимание ребёнка: когда экран резко забирают, ему трудно сразу переключиться, и это переживается как настоящая обида и пустота.

Чем заменить привычный запрет для подростка 13 лет?

Примените формулу «Бережное гашение бури в 13 лет»: «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим». В 13 лет на фоне перестройки организма настроение у многих подростков становится неустойчивым, поведение импульсивнее, и подросток сам страдает от резких перепадов настроения.

Как работает поведенческий психолог с трудным поведением ребёнка или подростка?

Сначала на диагностической сессии (3 900 ₽) мы находим, что именно запускает и подкрепляет срывы дома или в школе, а затем на следующих сессиях (в пакете из 3 сессий до 11 лет или из 5 сессий с 11 лет) шаг за шагом тренируем у ребёнка навык управления поведением.

Читайте также

Другие разборы по теме