Показать ещё (1)
Консультация и помощь детского психолога у подростка в 13 лет в магазине: дневник чувств и эмоций: как вести, образец и таблица (скачать шаблон PDF)
Дневник чувств и эмоций (13 лет — подростковая перестройка и перепады настроения, магазин и супермаркет) для отслеживания триггеров ситуации «консультация и помощь детского психолога». Колонка 1: Главный запрос семьи к первой встрече (Какой один результат через неделю после консультации принесёт больше всего облегчения дома).
Колонка 2: Был ли ребёнок голоден или утомлён перед походом (В какое время суток зашли в магазин и была ли у ребёнка своя задача). Колонка 3: Режим сна, энергетический спад и триггеры (13 лет) (Во сколько ложится спать и какие темы вызывают наиболее острый взрыв или уход в себя).
В 13 лет на фоне перестройки организма настроение у многих подростков становится неустойчивым, поведение импульсивнее, и подросток сам страдает от резких перепадов настроения.
Таблица и графы дневника эмоций: консультация и помощь детского психолога (13 лет, в магазине)
- 1Наблюдение №1 (Был ли ребёнок голоден или утомлён перед походом): В какое время суток зашли в магазин и была ли у ребёнка своя задача. Контекст: В торговом зале на ребёнка одновременно действуют яркий свет, гул и множество ярких упаковок на уровне глаз — возникает «полевое поведение», когда каждый предмет буквально тянет руку к себе.
- 2Наблюдение №2 (Главный запрос семьи к первой встрече): Какой один результат через неделю после консультации принесёт больше всего облегчения дома. Суть: Детский психолог центра «Юнг» работает со здоровыми детьми и подростками в трудных жизненных и возрастных ситуациях (кризисы, школа, сад, эмоции, отношения) через речь, игру и тренировку навыков. Лекарства мы не назначаем.
- 3Наблюдение №3 (Режим сна, энергетический спад и триггеры — 13 лет): Во сколько ложится спать и какие темы вызывают наиболее острый взрыв или уход в себя. Возрастная база: В 13 лет на фоне перестройки организма настроение у многих подростков становится неустойчивым, поведение импульсивнее, и подросток сам страдает от резких перепадов настроения.
- 4Наблюдение №4 (Реакция на фразу-помощник): Проверьте отклик на слова «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»
Дневник наблюдения за состоянием (13 лет, в магазине) — бланк для наблюдения
Заполняйте несколько дней подряд — это поможет увидеть повторяющийся триггер и сэкономит время на первой встрече с психологом Юнга:
Какой один результат через неделю после консультации принесёт больше всего облегчения дома
В какое время суток зашли в магазин и была ли у ребёнка своя задача
Во сколько ложится спать и какие темы вызывают наиболее острый взрыв или уход в себя
Разберитесь вместе с психологом Юнга: консультация и помощь детского психолога у подростка в 13 лет (в магазине)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: консультация и помощь детского психолога у подростка в 13 лет в магазине (Дневник эмоций). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (13 лет). Отметила симптомы: У полки со сладостями/игрушками у кассы или после долгого хождения по залу.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что записывать в дневник эмоций, когда подросток 13 лет (7 класс) нуждается в бережном разборе ситуации с детским психологом в магазине?
Фиксируйте три параметра: 1). Какой один результат через неделю после консультации принесёт больше всего облегчения дома; 2) В какое время суток зашли в магазин и была ли у ребёнка своя задача; 3). Во сколько ложится спать и какие темы вызывают наиболее острый взрыв или уход в себя.
Случаются ли в 13 лет резкие перепады настроения и взрывы «на пустом месте»? (13 лет — подростковая перестройка и перепады настроения)
Перепады настроения в 13 лет у многих подростков связаны с перестройкой организма. Тренинг саморегуляции с психологом может дать подростку опору. Ведущая деятельность этого года — интимно-личное общение в компании сверстников и поиск самоидентичности.
Как по записям дневника отличить усталость от закреплённой привычки (13 лет)?
Детский психолог центра «Юнг» работает со здоровыми детьми и подростками в трудных жизненных и возрастных ситуациях (кризисы, школа, сад, эмоции, отношения) через речь, игру и тренировку навыков. Лекарства мы не назначаем. При этом учитывайте: интимно-личное общение в компании сверстников и поиск самоидентичности.