Показать ещё (1)
Консультация и помощь детского психолога у подростка в 13 лет из-за телефона и мультиков: что делать и 3 точные фразы родителю
В 13 лет на фоне перестройки организма настроение у многих подростков становится неустойчивым, поведение импульсивнее, и подросток сам страдает от резких перепадов настроения. Быстрая смена ярких кадров в телефоне сильно захватывает внимание ребёнка: когда экран резко забирают, ему трудно сразу переключиться, и это переживается как настоящая обида и пустота.
Для подростка 11–16 лет смартфон — это не просто игрушка, а главная площадка общения со сверстниками, чатами и самовыражения.
Пошаговый план для родителей: что делать из-за телефона и мультиков (13 лет)
- 1Шаг 1 — 13 лет, из-за телефона: В 13 лет помнить, что настроение у подростка неустойчиво: в момент эмоционального взрыва не спорить, а давать время тишины на остывание. Не отбирайте у подростка телефон как наказание (это воспринимается как социальная изоляция) — договаривайтесь о часах без гаджета перед сном и за учёбой.
- 2Шаг 2 — специфика ситуации «детский психолог из-за телефона и мультиков»: Сформулировать одну главную ситуацию последнего времени (что именно случилось, сколько длилось и как вы ответили).
- 3Шаг 3 — возрастной приём для подростка 13 лет. Вместо «Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю» примените: «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим»
- 4Шаг 4 — фраза родителю: «Мультик досматриваем до конца этой серии, потом телефон идёт спать на зарядку, а мы идём строить шалаш!»
Таблица ориентиров по возрастуКак отличить возрастную норму (13 лет — подростковая перестройка и перепады настроения) от ситуации, когда нужна помощь специалиста?
Как отличить возрастную норму (13 лет — подростковая перестройка и перепады настроения) от ситуации, когда нужна помощь специалиста?
| Критерий наблюдения | Возрастная норма (13 лет) — справляемся дома | Когда стоит обратиться к специалисту |
|---|---|---|
| Самоконтроль и настроение в 13 лет | Возрастная норма (13 лет) — справляемся домаРезкие смены настроения от смеха к грусти, но сохранный контакт с близкими и интерес к жизни | Когда стоит обратиться к специалистуПолная потеря контроля над вспышками гнева, отказ ходить в школу, ненависть к себе и изоляция — не откладывайте обращение к врачу или специалисту |
| Формат работы с семьёй по возрасту | Возрастная норма (13 лет) — справляемся домаВ 1–5 лет основа работы — настройка среды через родителей и игру; с 6–17 лет — сочетание разбора и тренинга навыков ребёнка на сессиях с психологом | Когда стоит обратиться к специалистуПопытки «починить ребёнка» в отрыве от семейных правил без участия мамы и папы |
Разберитесь вместе с психологом Юнга: консультация и помощь детского психолога у подростка в 13 лет (из-за телефона)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Не отбирайте у подростка телефон как наказание (это воспринимается как социальная изоляция) — договаривайтесь о часах без гаджета перед сном и за учёбой.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: консультация и помощь детского психолога у подростка в 13 лет из-за телефона и мультиков (Что делать). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (13 лет). Отметила симптомы: Приходится забирать телефон силой или с уговорами, после чего ребёнок долго кричит и не знает, чем себя занять.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Случаются ли в 13 лет резкие перепады настроения и взрывы «на пустом месте»? (13 лет — подростковая перестройка и перепады настроения)
Перепады настроения в 13 лет у многих подростков связаны с перестройкой организма. Тренинг саморегуляции с психологом может дать подростку опору. Ведущая деятельность этого года — интимно-личное общение в компании сверстников и поиск самоидентичности.
Почему подросток 13 лет (7 класс) нуждается в бережном разборе ситуации с детским психологом именно из-за телефона и мультиков?
Быстрая смена ярких кадров в телефоне сильно захватывает внимание ребёнка: когда экран резко забирают, ему трудно сразу переключиться, и это переживается как настоящая обида и пустота. При этом для этапа «13 лет (подростковая перестройка и перепады настроения)» важно помнить: в 13 лет на фоне перестройки организма настроение у многих подростков становится неустойчивым, поведение импульсивнее, и подросток сам страдает от резких перепадов настроения.
Какую главную ошибку важно не допустить родителю подростка 13 лет из-за телефона и мультиков?
Избегайте реакции: «Кричать в ответ на срыв 13-летнего подростка, раздувая скандал на всю неделю». Вместо этого примените приём: «Вижу, что сейчас эмоции зашкаливают. Я не буду давить — отдохни, а вечером спокойно поговорим».