Показать ещё (1)
Возрастной кризис у подростка в 11 лет перед сном и ночью: готовый чек-лист для родителей (проверить и распечатать PDF)
Чек-лист для ситуации «возрастной кризис у подростка в 11 лет перед сном и ночью»: что проверить и сделать в первую очередь. В 11 лет помочь пятикласснику выстроить навигацию по требованиям новых предметников без домашнего прессинга.
Уважать возросшую потребность 11-летки в общении с друзьями и личном пространстве. Выключить все экраны и шумные игры заранее, до укладывания.
Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном. Возрастные кризисы (3 лет, 7 лет, подростковый 11–15 лет) — это не болезнь и не «испорченность», а необходимые поворотные ступени взросления, когда старая система отношений родителя с ребёнком уже тесна.
Чек-лист: возрастной кризис у подростка в 11 лет перед сном и ночью
- 1Выключить все экраны и шумные игры заранее, до укладывания. (К вечеру самоконтроль у ребёнка заметно истощается: усталость у детей нередко выглядит не как вялость, а как скачки, слёзы, множество поводов выйти из кровати и ночные вспышки)
- 2В 11 лет помочь пятикласснику выстроить навигацию по требованиям новых предметников без домашнего прессинга. (В 11 лет ребёнок совершает двойной прыжок: переход к кабинетной системе 5 класса — разные учителя вместо одной первой учительницы совпадает с началом подростковой перестройки и сменой ведущей деятельности на общение со сверстниками)
- 3Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном. (У подростков биологические часы нередко сдвигаются на более поздний час, а переписка в телефоне под одеялом мешает засыпанию)
- 4Уважать возросшую потребность 11-летки в общении с друзьями и личном пространстве. Контрольная фраза: «Ты растёшь и учишься решать сам. Давай договоримся, как мы сделаем это по-взрослому»
Чек-лист для родителей: возрастной кризис у подростка в 11 лет перед сном и ночью
Отмечайте выполненные пункты прямо здесь или распечатайте лист на холодильник:
Разберитесь вместе с психологом Юнга: возрастной кризис у подростка в 11 лет (перед сном)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: возрастной кризис у подростка в 11 лет перед сном и ночью (Чек-лист). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (11 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Как прошёл переход в 5 класс (11 лет)? (11 лет — переход в 5 класс и старт подросткового этапа)
Стресс смены школьного уклада в 11 лет наложился на старт подросткового возраста. Может помочь пакет «С 11 лет» (5 сессий с психологом). Ведущая деятельность этого года — переход к интимно-личному общению со сверстниками и адаптация к средней школе.
Что проверить в первую очередь, если подросток 11 лет (5 класс) проходит возрастной кризис, спорит и меняется в поведении перед сном и ночью?
Определить главную задачу текущего кризиса (в 3 года — «Я сам», в 7 лет — уважение к новой самооценке, в 12–15 лет — партнёрские границы). У подростков биологические часы нередко сдвигаются на более поздний час, а переписка в телефоне под одеялом мешает засыпанию.
Какое правило из списка главное для этапа «11 лет (переход в 5 класс и старт подросткового этапа)»?
Уважать возросшую потребность 11-летки в общении с друзьями и личном пространстве. Этап взросления проходит каждый ребёнок, а бурные крики и конфликты в доме нередко усиливаются, когда взрослые продолжают общаться с ним как с маленьким, не замечая, как он вырос.