Показать ещё (1)
Истерика у подростка в 11 лет перед сном и ночью: что делать и 3 точные фразы родителю
В 11 лет ребёнок совершает двойной прыжок: переход к кабинетной системе 5 класса (разные учителя вместо одной первой учительницы) совпадает с началом подростковой перестройки и сменой ведущей деятельности на общение со сверстниками. Вечерняя истерика в пижаме часто случается, когда ребёнок «перегулял» своё окно засыпания хотя бы ненадолго: слишком уставший малыш не успокаивается, а заводится.
У подростков биологические часы нередко сдвигаются на более поздний час, а переписка в телефоне под одеялом мешает засыпанию.
Пошаговый план для родителей: что делать перед сном и ночью (11 лет)
- 1Шаг 1 — 11 лет, перед сном: В 11 лет помочь пятикласснику выстроить навигацию по требованиям новых предметников без домашнего прессинга. Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном.
- 2Шаг 2 — специфика ситуации «истерит перед сном и ночью»: Начинать вечернее замедление (тёплая вода, тихий голос, жёлтый ночник) заранее, до того, как ребёнок начнёт тереть глаза.
- 3Шаг 3 — возрастной приём для подростка 11 лет. Вместо «Ругать за первые тройки в 5 классе: «В начальной школе был отличником, а тут скатился!» примените: «В пятом классе всё новое и много разных учителей. Я рядом, мы спокойно разберёмся с каждым предметом»
- 4Шаг 4 — фраза родителю: «Ночь уже укрыла все домики одеялом. Ложись мне на плечо, я тихонько поглажу твою спинку»
Таблица ориентиров по возрастуКак отличить возрастную норму (11 лет — переход в 5 класс и старт подросткового этапа) от ситуации, когда нужна помощь специалиста?
Как отличить возрастную норму (11 лет — переход в 5 класс и старт подросткового этапа) от ситуации, когда нужна помощь специалиста?
| Критерий наблюдения | Возрастная норма (11 лет) — справляемся дома | Когда стоит обратиться к специалисту |
|---|---|---|
| Адаптация к 5 классу и эмоциональный фон в 11 лет | Возрастная норма (11 лет) — справляемся домаПостепенно привыкает к новым учителям, дорожит друзьями в классе, принимает семейные правила | Когда стоит обратиться к специалистуРезкий обвал успеваемости в 5 классе, страх идти в школу, вспышки слёз и гнева дома |
| Качество засыпания после вечернего плача | Возрастная норма (11 лет) — справляемся домаВыплакав дневную усталость на руках у мамы, крепко засыпает до утра | Когда стоит обратиться к специалистуПросыпается много раз за ночь с криком, мечется в постели и не узнаёт родителей в темноте |
Разберитесь вместе с психологом Юнга: истерика у подростка в 11 лет (перед сном)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: истерика у подростка в 11 лет перед сном и ночью (Что делать). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (11 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Как прошёл переход в 5 класс (11 лет)? (11 лет — переход в 5 класс и старт подросткового этапа)
Стресс смены школьного уклада в 11 лет наложился на старт подросткового возраста. Может помочь пакет «С 11 лет» (5 сессий с психологом). Ведущая деятельность этого года — переход к интимно-личному общению со сверстниками и адаптация к средней школе.
Почему подросток 11 лет (5 класс) истерит и кричит именно перед сном и ночью?
Вечерняя истерика в пижаме часто случается, когда ребёнок «перегулял» своё окно засыпания хотя бы ненадолго: слишком уставший малыш не успокаивается, а заводится. При этом для этапа «11 лет (переход в 5 класс и старт подросткового этапа)» важно помнить: в 11 лет ребёнок совершает двойной прыжок: переход к кабинетной системе 5 класса (разные учителя вместо одной первой учительницы) совпадает с началом подростковой перестройки и сменой ведущей деятельности на общение со сверстниками.
Какую главную ошибку важно не допустить родителю подростка 11 лет перед сном и ночью?
Избегайте реакции: «Ругать за первые тройки в 5 классе: «В начальной школе был отличником, а тут скатился!» Вместо этого примените приём: «В пятом классе всё новое и много разных учителей. Я рядом, мы спокойно разберёмся с каждым предметом».