Показать ещё (1)
Истерика у подростка в 11 лет перед сном и ночью: готовый чек-лист для родителей (проверить и распечатать PDF)
Чек-лист для ситуации «истерика у подростка в 11 лет перед сном и ночью»: что проверить и сделать в первую очередь. В 11 лет помочь пятикласснику выстроить навигацию по требованиям новых предметников без домашнего прессинга.
Уважать возросшую потребность 11-летки в общении с друзьями и личном пространстве. Начинать вечернее замедление (тёплая вода, тихий голос, жёлтый ночник) заранее, до того, как ребёнок начнёт тереть глаза.
Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном. Во время сильной истерики эмоции захватывают ребёнка целиком: он на время теряет способность слушать и рассуждать, поэтому уговоры и нотации в первые минуты почти не доходят.
Чек-лист: истерика у подростка в 11 лет перед сном и ночью
- 1Начинать вечернее замедление (тёплая вода, тихий голос, жёлтый ночник) заранее, до того, как ребёнок начнёт тереть глаза. (Вечерняя истерика в пижаме часто случается, когда ребёнок «перегулял» своё окно засыпания хотя бы ненадолго: слишком уставший малыш не успокаивается, а заводится)
- 2В 11 лет помочь пятикласснику выстроить навигацию по требованиям новых предметников без домашнего прессинга. (В 11 лет ребёнок совершает двойной прыжок: переход к кабинетной системе 5 класса — разные учителя вместо одной первой учительницы совпадает с началом подростковой перестройки и сменой ведущей деятельности на общение со сверстниками)
- 3Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном. (У подростков биологические часы нередко сдвигаются на более поздний час, а переписка в телефоне под одеялом мешает засыпанию)
- 4Уважать возросшую потребность 11-летки в общении с друзьями и личном пространстве. Контрольная фраза: «Я вижу, как сильно ты сейчас расстроился. Я рядом, ты в безопасности»
Чек-лист для родителей: истерика у подростка в 11 лет перед сном и ночью
Отмечайте выполненные пункты прямо здесь или распечатайте лист на холодильник:
Разберитесь вместе с психологом Юнга: истерика у подростка в 11 лет (перед сном)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. Вместо отбирания телефона боем введите общее семейное правило «тихой ночной полки зарядки» заранее перед сном.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: истерика у подростка в 11 лет перед сном и ночью (Чек-лист). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (11 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Как прошёл переход в 5 класс (11 лет)? (11 лет — переход в 5 класс и старт подросткового этапа)
Стресс смены школьного уклада в 11 лет наложился на старт подросткового возраста. Может помочь пакет «С 11 лет» (5 сессий с психологом). Ведущая деятельность этого года — переход к интимно-личному общению со сверстниками и адаптация к средней школе.
Что проверить в первую очередь, если подросток 11 лет (5 класс) истерит и кричит перед сном и ночью?
Начинать вечернее замедление (тёплая вода, тихий голос, жёлтый ночник) заранее, до того, как ребёнок начнёт тереть глаза. У подростков биологические часы нередко сдвигаются на более поздний час, а переписка в телефоне под одеялом мешает засыпанию.
Какое правило из списка главное для этапа «11 лет (переход в 5 класс и старт подросткового этапа)»?
Уважать возросшую потребность 11-летки в общении с друзьями и личном пространстве. Протест чаще затихает, когда вы спокойно вышли из комнаты или сменили тему. Истерика от перегруза продолжается и без зрителей: ребёнок сам пугается своего состояния и не может остановиться без помощи взрослого.