Агрессия у подростка в 11 лет в школе и за уроками: дневник чувств и эмоций: как вести, образец и таблица (скачать шаблон PDF)
Дневник чувств и эмоций (11 лет — переход в 5 класс и старт подросткового этапа, школа и уроки) для отслеживания триггеров ситуации «агрессия». Колонка 1: Что произошло перед вспышкой (Кто отобрал предмет, сделал замечание или проигнорировал ребёнка перед ударом).
Колонка 2: Предмет или ситуация, где возникает напряжение (Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон). Колонка 3: Адаптация к 5 классу и перепады настроения (11 лет) (С какими учителями или ребятами возникло напряжение и как меняется настроение к вечеру).
В 11 лет ребёнок совершает двойной прыжок: переход к кабинетной системе 5 класса (разные учителя вместо одной первой учительницы) совпадает с началом подростковой перестройки и сменой ведущей деятельности на общение со сверстниками. У подростка 11–16 лет вспышки ярости и хлопанье дверью часто связаны с перестройкой возраста: между ранимой самооценкой и желанием казаться взрослым малейший укол может вызвать взрыв.
Таблица и графы дневника эмоций: агрессия (11 лет, в школе)
- 1Наблюдение №1 (Предмет или ситуация, где возникает напряжение): Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон. Контекст: Школьные потасовки на переменах вырастают из борьбы за статус в коллективе, неумения выдержать проигрыш или острой защитной реакции на дразнилки одноклассников.
- 2Наблюдение №2 (Что произошло перед вспышкой): Кто отобрал предмет, сделал замечание или проигнорировал ребёнка перед ударом. Суть: Злость — это короткая реакция на обиду или усталость, когда ребёнку просто не хватило слов договориться. Агрессивность как черта проявляется постоянным поиском, на ком выместить напряжение, и острой реакцией на малейшую критику.
- 3Наблюдение №3 (Адаптация к 5 классу и перепады настроения — 11 лет): С какими учителями или ребятами возникло напряжение и как меняется настроение к вечеру. Возрастная база: В средней и старшей школе (11–16 лет) эпицентр жизни ребёнка перемещается на перемены и статус в группе сверстников, а конфликты с учителями обостряются.
- 4Наблюдение №4 (Реакция на фразу-помощник): Проверьте отклик на слова «В пятом классе всё новое и много разных учителей. Я рядом, мы спокойно разберёмся с каждым предметом»
Дневник наблюдения за состоянием (11 лет, в школе и за уроками) — бланк для наблюдения
Заполняйте несколько дней подряд — это поможет увидеть повторяющийся триггер и сэкономит время на первой встрече с психологом Юнга:
Разобрать со школьником 3 готовые словесные формулы ответа на подначки одноклассников без перехода в драку
Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон
В средней и старшей школе (11–16 лет) эпицентр жизни ребёнка перемещается на перемены и статус в группе сверстников, а конфликты с учителями обостряются.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: агрессия у подростка в 11 лет (в школе)
Нотации вызывают у подростка протест, а нейтральный взрослый психолог и регулярные сессии помогают ему самому справляться со вспышками и тревогой. В любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.
Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием подростка, помогаем разобраться с трудностями и пройти кризис, без давления и нотаций
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с подростком
- ✓Пять сессий по 60 минут, онлайн
- ✓Пять сессий по отдельности стоят 19 500 ₽, в пакете 17 500 ₽, выгода 2 000 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: агрессия у подростка в 11 лет в школе и за уроками (Дневник эмоций). Интересует «Пакет с 11 лет: 5 сессий с психологом» (17 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (11 лет). Отметила симптомы: Откладывает уроки, избегает определённого предмета или людей, раздражается при разговоре о школе.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Что записывать в дневник эмоций, когда подросток 11 лет (5 класс) дерётся, кусается и злится в школе и за уроками?
Фиксируйте три параметра: 1). Кто отобрал предмет, сделал замечание или проигнорировал ребёнка перед ударом; 2). Контрольные, ответы у доски, отношения с учителем или одноклассниками, время за уроками и сон; 3) С какими учителями или ребятами возникло напряжение и как меняется настроение к вечеру.
Как прошёл переход в 5 класс (11 лет)? (11 лет — переход в 5 класс и старт подросткового этапа)
Стресс смены школьного уклада в 11 лет наложился на старт подросткового возраста. Может помочь пакет «С 11 лет» (5 сессий с психологом). Ведущая деятельность этого года — переход к интимно-личному общению со сверстниками и адаптация к средней школе.
Как по записям дневника отличить усталость от закреплённой привычки (11 лет)?
Злость — это короткая реакция на обиду или усталость, когда ребёнку просто не хватило слов договориться. Агрессивность как черта проявляется постоянным поиском, на ком выместить напряжение, и острой реакцией на малейшую критику. При этом учитывайте: в любой школьной ситуации дайте подростку твёрдое ощущение, что дом — это его тыл, где его сначала выслушают и поймут.