Показать ещё (1)
Коррекция поведения с поведенческим психологом у ребёнка в 10 лет перед сном и ночью: упражнения на внимание и самоконтроль + задания распечатать бесплатно
Практические упражнения на внимание, саморегуляцию и задания на распечатку для возраста 10 лет (коррекция поведения с поведенческим психологом перед сном и ночью). Ведущая деятельность этапа «10 лет (выпускной 4 класс и преддверие подросткового возраста)» — завершение цикла начальной школы и рост значимости компании ровесников.
Игровая тренировка: Игра «Светофор самоконтроля»: зелёный свет — бегаем и шумим, жёлтый — замедляемся и говорим шёпотом, красный — замираем в позе супергероя! Что сделать в быту: в 10 лет переходить от родительского диктата к уважительному договору о времени на уроки и телефон.
Практикум: 4 упражнения и задания для возраста 10 лет (перед сном)
- 1Практика №1 (Игровое упражнение): Игра «Светофор самоконтроля»: зелёный свет — бегаем и шумим, жёлтый — замедляемся и говорим шёпотом, красный — замираем в позе супергероя!
- 2Практика №2 (Телесный навык самоконтроля): Попробуйте с ребёнком в игре приём — расставить вдоль дорожки понятные добрые Маячки Правил и научиться останавливаться на жёлтый свет светофора. Системно закреплять навык саморегуляции лучше вместе с психологом.
- 3Практика №3 (Задание в ситуации «перед сном»): Договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.
- 4Практика №4 (Работа на листе и в быту для 10 лет): Снять тревогу перед итоговыми работами 4 класса, укрепляя навыки концентрации внимания и саморегуляции.
Практикум упражнений и заданий для дома (10 лет, перед сном)
Договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение. А перед сном — игра «Светофор самоконтроля»: зелёный свет — бегаем и шумим, жёлтый — замедляемся и говорим шёпотом, красный — замираем в позе супергероя!
Потренируйте с ребёнком в спокойной обстановке игровой шаг — вспомнить мамины слова «Тебе уже десять лет, ты на пороге пятого класса. Давай вместе решим, как тебе удобнее распределить задачи на неделю» и расставить вдоль дорожки понятные добрые Маячки Правил и научиться останавливаться на жёлтый свет светофора.
Разберитесь вместе с психологом Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у ребёнка в 10 лет (перед сном)
На сессиях с психологом мы вместе с вами бережно находим, где у школьника застряла мотивация или самооценка, и шаг за шагом возвращаем внимание и самоконтроль. Договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.
Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом
- ✓Работаем с эмоциональным состоянием ребёнка, помогаем справиться с трудностями и пройти непростой период
- ✓Родитель получает помощь и поддержку и учится проходить разные этапы вместе с ребёнком
- ✓Три сессии по 60 минут, онлайн
- ✓Три сессии по отдельности стоят 11 700 ₽, в пакете 10 500 ₽, выгода 1 200 ₽
Здравствуйте! Я со страницы разбора Юнга: коррекция поведения с поведенческим психологом у ребёнка в 10 лет перед сном и ночью (Упражнения и задания). Интересует «Пакет до 11 лет: 3 сессии с психологом» (10 500 ₽). Хочу разобрать нашу ситуацию. Имя ребёнка: Миша (10 лет). Отметила симптомы: Ребёнок начинает носиться, смеяться невпопад, просить пить/есть снова и снова или плакать.
Ответы психологаЧастые вопросы родителей по этой ситуации
Частые вопросы родителей по этой ситуации
Какое упражнение выполнить с ребёнком (10 лет), если он нарушает границы, проверяет правила и нуждается в коррекции поведения перед сном и ночью?
Начните с игрового упражнения. Игра «Светофор самоконтроля»: зелёный свет — бегаем и шумим, жёлтый — замедляемся и говорим шёпотом, красный — замираем в позе супергероя! Затем закрепите навык: договоритесь, что вечером тема школы дома полностью закрыта: перед сном — только тёплый разговор по душам или чтение.
Почему для возраста 10 лет важно заниматься в рамках ведущей деятельности («завершение цикла начальной школы и рост значимости компании ровесников»)?
В 10 лет ребёнок находится на пороге перехода из начальной школы в среднюю: нагрузка проверочными работами (ВПР) совпадает с первыми предвестниками предподросткового возраста — растёт критичность к взрослым и потребность в уважении личных границ.
Как работает поведенческий психолог с трудным поведением ребёнка или подростка?
Сначала на диагностической сессии (3 900 ₽) мы находим, что именно запускает и подкрепляет срывы дома или в школе, а затем на следующих сессиях (в пакете из 3 сессий до 11 лет или из 5 сессий с 11 лет) шаг за шагом тренируем у ребёнка навык управления поведением.